Jag är inte typen som orkar springa långt, därför går jag snabbt istället. Eller på sin höjd intervalltränar. Idag gick det lite trögt i värmen, typ 45 min på 5 km. Jag är grymt dålig på att pressa mig själv dessutom. Jag kompenserade dock med lite utfall och vadträning efteråt. I vanliga fall tränar jag styrketräning på Friskis två dagar i veckan, men nu på sommaren är det ju ändå skönare att träna ute. Det viktiga är att jag gör något aktivt så jag kan fortsätta äta min choklad. Är verkligen besatt av choklad. Och det är ingen finchoklad heller, alltså inte mörk med havssalt och vad det heter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar